難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g sementes de alcaravia
- 30 g sementes de coentros
- 15 g sementes de cominhos preto
- 15 g sementes de erva-doce
- 1 ½ c. chá de sementes de anis
- 1 ½ c. chá de pimenta preta em grão
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 1049 kJ / 251 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 64 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 1.4 g
替代食譜
Pão de água com massa-mãe
21h
Massa-mãe de trigo e maçã
72h 20min
Pão duplo de centeio e espelta
無評分
Pão de centeio e banha
16小時 10 分
Massa-mãe em pó
24h
Carcaças de espelta
23h 40min
Massa-mãe
360h
Pão de leitelho
18h
Sopa de lentilhas e abóbora
5h 20min
Sopa com salsicha e couve
50min
Molho de tomate e vodka
45min
Sopa detox
1h