難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g flocos de aveia
- 250 g amêndoa
- 100 g açúcar de coco
- 5 tâmaras medjool s/ caroço
- 100 g manteiga de caju
- 25 g óleo de coco neutro
- 100 g café forte
- 1 pitada de sal
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 700.3 kJ / 167.4 kcal
- 蛋白質
- 4.5 g
- 碳水化合物
- 16.9 g
- 脂肪
- 10.3 g
- 飽和脂肪
- 2.1 g
- 纖維
- 2.6 g
- 鈉
- 11 mg
替代食譜
Bacalhau espiritual da Sena
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Cogumelos Portobello recheados
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