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Salada verde com vinagreta de manjericão
準備 5 分
總時間 30 分
6 doses
食材
-
água500 g
-
feijão-verde redondo descongelado250 g
-
espargos cortados em três400 g
-
azeite30 g
-
limão só a raspa½
-
sumo de limão30 g
-
manjericão10 folhas de
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
rúcula100 g
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas20 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
3 g
卡路里
318 kJ /
76 kcal
脂肪
6 g
纖維
15 g
碳水化合物
4 g
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葡萄牙
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