Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

4.0 20 評分

準備 15 分

總時間 35 分

6 portions

食材

160 g d'olives vertes dénoyautées
100 g d'oignons nouveaux
2 c. à soupe de câpres au vinaigre
6 pétale de tomate confite
2 c. à soupe de zeste de citron non traité, râpé
3 ailes de raie nettoyées et parées
sel
poivre moulu
6 c. à soupe d'huile d'olive
600 g d'eau

難易度

中等

營養價值每 1 portion

鈉 1293.3 mg

蛋白質 34.7 g

卡路里 1644.2 kJ / 393.3 kcal

脂肪 24.5 g

纖維 3.7 g

飽和脂肪 3.3 g

碳水化合物 7.2 g

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