裝置與配件
Coquille Saint-Jacques à l'estragon
準備 20 分
總時間 45 分
4 portions
食材
-
4 coquilles Saint-Jacques entières
-
40 g de beurre
-
1 c. à soupe de feuilles d'estragon frais (3-4 brins effeuillés), réserver quelques feuilles pour la finition
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
60 g de poireau coupé en tronçons
-
60 g de fenouil coupé en morceaux
-
80 g de carotte coupée en tronçons
-
500 g d'eau
-
4 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
蛋白質
4.8 g
卡路里
490.8 kJ /
118.5 kcal
脂肪
8.8 g
纖維
1.5 g
碳水化合物
4.5 g
您可能也會喜歡...
Noix de saint-jacques sur lit de poireau
40 分
Solette du bassin, moules et coques, fondue de poireau
1小時 15 分
Saint-Jacques en papillotes de chou au yaourt
50 分
Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine
55 分
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1小時
Haddock fumé, betterave et crème d'avocat-coco, chips de lard fumé
40 分
Salade de raie aux agrumes, câpres et croûtons
1小時 5 分
Flétan à la chinoise
30 分
Choucroute de la mer
40 分
Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry
1小時 15 分
Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil
35 分
Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre
40 分