裝置與配件
Coquille Saint-Jacques à l'estragon
準備 20 分
總時間 45 分
4 portions
食材
-
4 coquilles Saint-Jacques entières
-
40 g de beurre
-
1 c. à soupe de feuilles d'estragon frais (3-4 brins effeuillés), réserver quelques feuilles pour la finition
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
60 g de poireau coupé en tronçons
-
60 g de fenouil coupé en morceaux
-
80 g de carotte coupée en tronçons
-
500 g d'eau
-
4 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
蛋白質
4.8 g
卡路里
490.8 kJ /
118.5 kcal
脂肪
8.8 g
纖維
1.5 g
碳水化合物
4.5 g
您可能也會喜歡...
Magret de canard aux morilles et sa garniture aux fruits secs
1小時
Barbue aux figues et taboulé de quinoa aux raisins
45 分
Menu light - Cabillaud au vin rouge et tagliatelle de carottes
1小時 35 分
Saveur de la mer au vert des prés (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 4)
2小時
Cabillaud confit à l'huile d'olive (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 2)
2小時
Blanquette de saumon aux champignons des bois
50 分
Homard sauce newburg et purée de potiron
1小時 15 分
Saint-jacques à la dieppoise - Laurent Clément
1小時 30 分
Roulés de porc aux épinards, sauce marsala
55 分
Lapin au cidre et purée céleri-pomme
1小時 10 分
Nage de saint-jacques
1小時 20 分
Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson
35 分