
裝置與配件
黃豆燉牛腱
準備 10 分
總時間 1小時 25 分
2 人份
食材
-
水1400 克
-
醬油30 克
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糖15 克
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米酒10 克
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蔥 切段(約4公分)15 克
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嫩薑 切片20 克
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牛腱 對半切,預先川燙去血水200 克
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乾燥黃豆 預先浸泡4小時,瀝乾40 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
791.6 mg
蛋白質
14.7 g
卡路里
666.2 kJ /
159.2 kcal
脂肪
4.6 g
纖維
1.6 g
飽和脂肪
313.8 g
碳水化合物
13.5 g
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