
裝置與配件
花椰菜濃湯
準備 5 分
總金額 25 分
2 人份
食材
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油10 克
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洋蔥 切塊30 克
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綠色花椰菜100 克
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蘋果 去皮、切塊30 克
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水250 克
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鹽½ 茶匙
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黑胡椒粉 少許,依個人喜好調整
營養價值 每 1 人份
卡路里
70 kcal /
290 kJ
蛋白質
2 g
脂肪
5 g
碳水化合物
6 g
纖維
2 g
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