裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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沙茶花枝蓋飯
準備 10 分
總金額 40 分
2 人份
食材
沙茶花枝
-
蒜頭15 克
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油15 克
-
花枝 ，切片，刻花250 克
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綜合甜椒 ，切塊(約3公分)100 克
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蠔油30 克
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沙茶醬15 克
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蔥 ，切段(約5公分)20 克
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新鮮紅辣椒 (非必選) ，切斜片1 枝
蒸煮
-
水1200 克
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白米 ，洗淨，瀝乾200 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
620.4 kcal /
2593.1 kJ
蛋白質
29.4 g
脂肪
15.1 g
碳水化合物
90.6 g
纖維
3.6 g
飽和脂肪
408.1 g
鈉
1411.8 mg
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