裝置與配件
Minestrone
準備 20 分
總時間 45 分
6 Portionen
食材
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Zwiebeln halbiert80 g
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Porree in Stücken120 g
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natives Olivenöl40 g
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gemischtes Gemüse (z.B. Kartoffeln, Möhren, Zucchini, Staudensellerie, Tomaten, Mangold, Bohnen, Kürbis), ggf. in Stücken600 g
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Wasser1000 g
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2 Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Salz1 TL
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Suppennudeln klein (z. B. Ditalini)120 g
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natives Olivenöl6 TL
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frische Basilikumblätter6
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Parmesan gerieben, zum Bestreuen6 - 12 TL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
11 g
卡路里
1202 kJ /
287 kcal
脂肪
18 g
纖維
3.6 g
碳水化合物
21 g
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