難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 120 g Porree, in Stücken
- 40 g natives Olivenöl
- 600 g gemischtes Gemüse (z.B. Kartoffeln, Möhren, Zucchini, Staudensellerie, Tomaten, Mangold, Bohnen, Kürbis), ggf. in Stücken
- 1000 g Wasser
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 2 Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- 120 g Suppennudeln, klein (z. B. Ditalini)
- 6 TL natives Olivenöl
- 6 frische Basilikumblätter
- 6 - 12 TL Parmesan, gerieben, zum Bestreuen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1202 kJ / 287 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 3.6 g
替代食譜
Dinkel-Pizza
2小時 10 分
Pilz-Kartoffel-Suppe
25min
Tomatensauce
40min
Kabeljau mit Süsskartoffel-Selleriestampf
40min
Tomatensauce (Grundrezept)
1h
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
50min
Bandnudeln mit Steinpilzen
1h
Spinat-Linsensuppe
50min
Kichererbsensuppe mit Spinat
40min
Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise
45min
Kartoffel-Pilz-Suppe
45min
Italienische Tomatensauce
2小時 5 分