Quinoa-Gemüse-Salat

Quinoa-Gemüse-Salat

3.3 3 評分

準備 10 分

總金額 30 分

4 Portionen

食材

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Möhren in Stücken
70 g
Zucchini in Stücken
140 g
Wasser
400 g
Salz
1 ½ TL
Quinoa
50 g
Tomaten gewürfelt
80 g
Olivenöl
2 EL
Balsamicoessig
2 EL
Schwarzkümmelsamen
1 TL
weißer Pfeffer, gemahlen
1 Prise

營養價值每 1 Portion

卡路里 171 kcal / 709 kJ

蛋白質 3 g

脂肪 11 g

碳水化合物 15 g

纖維 2 g

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