難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Hirse
- 100 g Buchweizen
- 330 g Wasser
- 25 g frische Hefe
- 1 TL Zucker
- 250 g Brotmehl glutenfrei
- 2 TL Salz
- 10 g Olivenöl, und etwas mehr zum Einfetten
- 1 TL Sesam
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1247 kJ / 298 kcal
- 蛋白質
- 6.5 g
- 碳水化合物
- 56.5 g
- 脂肪
- 6.7 g
- 纖維
- 4.7 g
替代食譜
Vollkorn-Burgerbrötchen
2小時 50 分
Zitrus-Ingwer-Smoothie
10 分
Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli
1h
Karotten-Nuss-Brot
2h 10min
Dinkel-Knäckebrot
2h
Cremiger Haferdrink
10 分
Leinsamenbrot
1h 30min
Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)
5小時 20 分
Gluten- und getreidefreie Brötchen
1h 20 min
Dinkel-Haselnussbrot
2小時 50 分
Jogurt-Brötli mit Sesam
1h 30min
UrDinkel Brot
11小時