Mangold-Ingwer-Suppe

Mangold-Ingwer-Suppe

4.0 11 評分

準備 20 分

總時間 40 分

4 Portionen

食材

Zwiebeln halbiert
200 g
Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Butter in Stücken
40 g
Kartoffeln in kleinen Stücken
150 g
Wasser
450 g
Mangold, weiss vorwiegend grüne Teile, grob zerkleinert
300 g
Rahm
100 g
Salz
1 geh. TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Forellenfilet, geräuchert in Stücken
80 g

營養價值每 1 Portion

卡路里 234 kcal / 979 kJ

蛋白質 8 g

脂肪 17 g

碳水化合物 11 g

纖維 4 g

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