難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 45 g Schalotten halbiert
- 20 g Olivenöl
-
450
g Fave-Bohnen, frisch
或 450 g Fave-Bohnen, gefroren - 200 g Zucchetti gewürfelt
- 200 g Tomaten gewürfelt
- 600 g Wasser
- 5 Pfefferminzblätter, frisch
- 5 Korianderblätter, frisch
- 2 TL Kreuzkümmel
- 1 TL feinkörniges Salz nach Belieben
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 122 kcal / 510 kJ
- 蛋白質
- 7 g
- 脂肪
- 6 g
- 碳水化合物
- 10 g
替代食譜
Poulet-Reis, Gemüsesuppe und gedämpftes Ei
1小時 25 分
Menü: Lammragout mit Gemüse und Bulgur; Orangendessert
1小時 20 分
Gefülltes Curry-Poulet-Brot
2小時 45 分
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1小時 10 分
Avocadosuppe mit Garnelen
15 分
Zwetgschen-Küchlein
1小時 30 分
Suppe mit Olivenöl, Knoblauch und Mandeln
5 分
Spinat-Linsensuppe
50 分
Gemüse-Gewürz-Reis
45 分
Mexikanische Pouletsuppe
40 分
Lachsaufstrich mit Chinakohl für Sandwiches
15 分
Ingwer-Limetten Drink
40 分