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Kohlsuppe
TM6 TM5

Kohlsuppe
4.1 ( 25 評分 )
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食材

  • 2 Knoblauchzehen entkernt
  • 80 g Zwiebeln in Hälften
  • 1 TL Fenchelsamen
  • 40 g Olivenöl
  • 600 g Wasser
  • 1 geh. TL feinkörniges Salz
  • 400 g Weisskohl in Streifen
  • 200 g Kartoffeln in Stücken (1-2 cm)
  • 200 g weisse Bohnen, aus der Dose
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
營養價值
每 1 Portion
卡路里
188 kcal / 786 kJ
蛋白質
6.3 g
脂肪
10.6 g
碳水化合物
17.9 g
纖維
5.9 g

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