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Menü: Salat-Cremesuppe, Seebarsch an einer Brunnenkresse-Sauce und Kartoffeln
準備 10 分
總時間 30 分
2 Portionen
食材
-
Brunnenkresse gewaschen und getrocknet30 - 40 g
-
Zitronensaft5 - 10 g
-
feinkörniges Salz2 TL
-
weisser Pfeffer, gemahlen1 TL
-
Olivenöl, nativ50 g
-
Wasser500 g
-
Kartoffeln in Stücken (3-4 cm)500 g
-
Kopfsalat10 - 12
-
Seebarsch ohne Kopf und Innereien (siehe Tipps)500 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
32.55 g
卡路里
1971 kJ /
471 kcal
脂肪
20.8 g
纖維
4.9 g
碳水化合物
38.4 g
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