難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 ½ EL Koriandersamen
- 1 ½ EL schwarzer Pfeffer, ungemahlen
- 1 ½ EL Zimt, gemahlen
- 1 EL Kreuzkümmelsamen
- 1 EL Ingwer, getrocknet, gemahlen
- 1 EL Cayennepfeffer, gemahlen
- 1 EL Pimentkörner (Nelkenpfeffer), ganz
- ½ EL Muskatnuss, gemahlen
- ½ EL Anis, ganz
- ½ EL Nelken
- ½ EL Kardamomkapseln
- ½ EL Kurkuma, getrocknet, gemahlen
- 營養價值
- 每 1 Einmachglas
- 卡路里
- 1233 kJ / 294 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 11 g
- 纖維
- 14 g
替代食譜
Vegane Gemüsebouillon Paste
1h
Senf, mittelscharf
25min
Indischer Senf
15 分
Pita Brot
2h
Bohnen-Burger (vegan)
1小時 20 分
Hamburger mit Coleslaw
40min
Karotten-Kichererbsen-Aufstrich
15 分
Ingwer-Chili-Dressing
5 分
Dinkel-Haselnussbrot
2小時 50 分
Randen-Hummus
10 分
Teigtäschchen mit Zucchetti und Poulethackfleisch
1小時 10 分
Knusperchips mit Guaçamole
1h