裝置與配件
Erdnussbutter Cracker
準備 10 分
總時間 35 分
40 Stück
食材
-
Buchweizenmehl100 g
-
Weissmehl50 g
-
Haferflocken50 g
-
Leinsamen15 g
-
Thymian, getrocknet1 ½ TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Knoblauchpulver½ TL
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Erdnussbutter55 g
-
Olivenöl30 g
-
Wasser70 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Stück
鈉
59 mg
蛋白質
1 g
卡路里
146 kJ /
35 kcal
脂肪
1.8 g
纖維
0.6 g
飽和脂肪
0.3 g
碳水化合物
4 g
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瑞士
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