難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Kürbiskerne
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 50 g Sesamsamen, alle Farben
- 150 g gemischte, ganze Nüsse, geröstet, gesalzen
- 50 g dunkle Schokolade, 70 % Kakao, in Stücken (1 cm)
- 50 g Butter, in Stücken
- 100 g Honig
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 661.8 kJ / 158.2 kcal
- 蛋白質
- 3.6 g
- 碳水化合物
- 10.2 g
- 脂肪
- 12.4 g
- 飽和脂肪
- 3.5 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 36.6 mg
替代食譜
Eistee-Sirup
30min
Randensalat mit Meerettich (TM6)
10min
Fenchelsalat mit Parmesan (TM6)
10min
Varoma-Brötli
2h 15min
Rüeblisalat mit Joghurtsauce
10min
Rüeblisalat mit Joghurtsauce (TM6)
10min
Hirsesalat im Glas
1h
Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35min
Zucchettisuppe mit Frischkäse
35min
Kartoffelstock nature
55min
Fenchelsalat mit Parmesan
10min
Fruchtglace
5min