Knusprige Kernesticks mit Bacon und Käse
TM6 TM5 TM31

Knusprige Kernesticks mit Bacon und Käse
4.4 (5 評分 )
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食材

  • 100 g Parmesan, in Stücken (2-3 cm)
  • 70 g Gouda, in Stücken
  • 150 g Weizenmehl, etwas mehr zum Bemehlen
  • 80 g Butter, weich
  • 1 Eigelb
  • 70 g Speck, gewürfelt
  • 40 g Sonnenblumenkerne
  • 1 TL Oregano, getrocknet
  • ½ TL Salz
  • 1 Ei, gequirlt, zum Bestreichen
營養價值
每 1 Stück
卡路里
715.4 kJ / 171 kcal
蛋白質
6.7 g
碳水化合物
9.3 g
脂肪
11.9 g
飽和脂肪
6 g
纖維
0.6 g
鈉
178.3 mg

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