裝置與配件
Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce
準備 30 分
總時間 1小時 15 分
4 Portionen
食材
Gemüserösti
-
Kartoffeln mehligkochend, geschält, halbiert oder geviertelt800 g
-
Karotten geschält200 g
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Zwiebeln halbiert oder geviertelt120 g
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Zucchini Enden abgeschnitten200 g
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Salz1 TL
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Pfeffer4 Prisen
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pflanzliches Öl2 EL
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Weissmehl2 EL
Pilzsauce
-
250 g KräuterseitlingeChampignons, frisch250 g
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Zwiebeln halbiert80 g
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl20 g
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100 g WasserWeisswein100 g
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Saucen-Halbrahm (1 Becher)200 g
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Maisstärke (z. B. Maizena)15 g
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¼ TL Gemüsebouillon Paste selbst gemachtGemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)¼
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Salz½ TL
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Pfeffer2 Prisen
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
鈉
961 mg
蛋白質
10 g
卡路里
1890 kJ /
451 kcal
脂肪
20 g
纖維
8.7 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
47 g
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