Dinkel-Knäckebrot

Dinkel-Knäckebrot

4.7 30 評分

準備 10 分

總時間 2小時

16 Stücke

食材

Dinkel, ungemahlen
130 g
Haferflocken
130 g
Sesamsamen, alle Farben
50 g
Leinsamen
40 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Salz
1 ½ TL
Wasser
400 g
pflanzliches Öl
50 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Stück

蛋白質 4 g

卡路里 548 kJ / 131 kcal

脂肪 7 g

纖維 3.1 g

碳水化合物 10 g

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