
裝置與配件
Dinkel-Knäckebrot
準備 10 分
總金額 2小時
16 Stücke
食材
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Dinkel, ungemahlen130 g
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Haferflocken130 g
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Sesamsamen, alle Farben50 g
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Leinsamen40 g
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Sonnenblumenkerne40 g
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Salz1 ½ TL
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Wasser400 g
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pflanzliches Öl50 g
營養價值 每 1 Stück
卡路里
131 kcal /
548 kJ
蛋白質
4 g
脂肪
7 g
碳水化合物
10 g
纖維
3.1 g