Knäckebrot

Knäckebrot

4.9 177 評分

準備 10 分

總時間 1小時

1 Portion

食材

Haferflocken grob
75 g
Dinkelmehl
75 g
Sonnenblumenkerne
60 g
Sesam
40 g
Leinsamen
40 g
Fenchelsamen
1 TL
Fleur de Sel
1 ½ TL
Wasser
220 g
Rapsöl
30 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 52.5 g

卡路里 6734 kJ / 1617 kcal

脂肪 102 g

碳水化合物 107 g

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