Mangold-Ingwer-Smoothie

Mangold-Ingwer-Smoothie

4.6 9 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 Gläser

食材

Mangold ohne Strunk, in Stücken
80 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Orangen (ca. 600 g), halbiert
3
Apfel (ca. 150 g), geviertelt
1
Agavendicksaft
2 EL
2 EL Honig
Zimt, gemahlen
2 Prisen
Eiswürfel
300 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Glas

蛋白質 2 g

卡路里 463 kJ / 111 kcal

脂肪 0 g

纖維 3.8 g

碳水化合物 20 g

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