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Quinoa-Guetzli

Quinoa-Guetzli
無評分
準備 10 分
總時間 1小時
20 Stücke
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食材

  • Butter
    120 g
  • Zuckerrohrsirup
    40 g
    40 g Melassesirup
  • Natron
    1 TL
  • Traubenöl
    30 g
  • Essig
    ½ TL
  • Quinoakörner
    150 g
    150 g Haferflocken, (glutenfrei)
  • Wasser
    100 g
  • Vollrohrzucker (oder Rohzucker)
    120 g
  • glutenfreies Mehl (siehe Tipps)
    170 g
  • Kokosraspel
    30 g

營養價值 每 1 Stück

卡路里 145 kcal / 612 kJ
蛋白質 2.8 g
脂肪 6 g
碳水化合物 20.1 g
纖維 1.4 g

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