難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Mandeln, geschält
-
30
g Flohsamen
或 30 g Leinsamen - 2 TL glutenfreies Backpulver
- 1 TL Salz, feinkörnig
- 3 Eiweisse
- 30 g Essig
- 250 g Wasser, kochendes
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 1260 kJ / 300 kcal
- 蛋白質
- 11.2 g
- 碳水化合物
- 3.1 g
- 脂肪
- 26.2 g
- 纖維
- 6.2 g
替代食譜
Gemüse-Gewürz-Reis
45 min
Glutenfreie Focaccia
1小時
Vollkornbrot Glutenfrei
4h
Mango-Joghurt-Glace
12h
Leinsamenbrot
1h 30 min
Walliser Roggenbrot
10h
Karotten-Nuss-Brot
2h 10min
Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
2h 30 min
Himbeer-Orangen-Glacé
5h 10min
Hirsenmehlbrot
1h 45min
Glutenfreier Chocolate Chip-Cake
1h 10min
Pfirsich-Joghurt-Glace
20 min