裝置與配件
Spigola con uvetta e pinoli
準備 10 分
總時間 45 分
6 porzioni
食材
-
100 g di uvetta sultanina
-
50 g di pinoli sgusciati
-
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
6 filetti di spigola (branzino) (circa 100 g l'uno)
-
6 pizzichi di sale + q.b.
-
120 g di cipolla in quarti
-
3 spicchi di aglio
-
500 g di foglie di spinaci freschi lavate
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
23.8 g
卡路里
1799 kJ /
430 kcal
脂肪
27.1 g
碳水化合物
22.6 g
更多相關食譜
Pesce bianco
10 食譜
義大利
義大利
您可能也會喜歡...
Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni
30 分
Zuppa di piselli spezzati e prosciutto
1小時 25 分
Couscous di cavolfiore (vegan)
15 分
Contorno di cavolo riccio al cocco
25 分
Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri
1小時
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1小時
Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino
15 分
Ragù di tempeh
30 分
Tonno allo zenzero e melagrana
40 分
Rombo pomodoro e nocciole
1小時
Insalata di gamberi, avocado e mango
30 分
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1小時