難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g di acqua
- 300 g di patate, pelate e tagliate a fette (0,5 cm)
- 5 uova
- 50 g di mascarpone
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 100 g di piselli verdi, freschi o surgelati
- 100 g di salmone affumicato, tagliato spesso
- 1 limone, a fette (0,5 cm)
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 153.3 kJ / 36.6 kcal
- 蛋白質
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 2.6 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 0.9 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 0.1 mg
替代食譜
Frittata allo speck
35min
Polpette di tacchino al sugo
35min
Frittata alle zucchine
40min
Tortilla di patate al vapore
45min
Involtini di pollo con purè di patate dolci
1h
Pollo e patate in salsa piccante
1h
Involtini di tacchino con riso basmati
40min
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40min
Polpettone di patate e salsiccia con cuore filante
1小時 20 分
Insalata di pasta al salmone e yogurt
30min
Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate
1小時 10 分
Frittata broccoli e prosciutto
35min