難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 1 rametto di origano fresco, le foglioline lavate
- 3 foglie di basilico fresco, lavate
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 4 tranci di pesce spada
- 60 g di olive taggiasche denocciolate
- 500 g di acqua
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1195.3 kJ / 285.5 kcal
- 蛋白質
- 35.4 g
- 碳水化合物
- 0.2 g
- 脂肪
- 4 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 鈉
- 24.3 mg
替代食譜
Salmone al cartoccio
35min
Salmone con crudo di pomodori
35min
Pesce spada all'arancia
40min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35min
Pesce spada al salmoriglio
5 分
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1小時 10 分
Salmone all'arancia e pistacchi
40min
Tonno allo zenzero e melagrana
40min
Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
35min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30min