![Trofie integrali con crema di asparagi, menta e arachidi Trofie integrali con crema di asparagi, menta e arachidi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/28ED9B1E-FA1C-48FF-A718-86F3D6A964A3/Derivates/03b740b0-ff88-492c-bc91-5dd08851dc50.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g di arachidi tostate non salate
- 30 g di Parmigiano reggiano a pezzi
- 2 rametti di menta fresca, le foglioline lavate e asciugate
- 30 g di cipollotto a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 350 g di asparagi, mondati, lavati e tagliati a rondelle sottili
- 1 cucchiaino di sale
- 150 g di acqua
- 320 g di pasta secca tipo trofie integrali
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1782 kJ / 426 kcal
- 蛋白質
- 16.6 g
- 碳水化合物
- 56.1 g
- 脂肪
- 15 g
- 纖維
- 9.9 g
替代食譜
Orecchiette con crema di zucca e speck
35 分
Tagliatelle con yogurt, zucchine e zafferano
30 分
Mezze maniche con pomodorini e pesto di rucola
20min
Trofie con fiori di zucca, zucchine e crudo
40 分
Spaghetti integrali con pesto di asparagi e semi di papavero
45 分
Trofie fave, asparagi e pancetta
40 分
Farfalle asparagi e bottarga
35 分
Bigoli al pesto di zucchine, pomodorini e gamberi
30 分
Farfalle risottate asparagi e pomodorini
40 分
Penne integrali alla crema di zucca e pistacchi
30 分
Pasta al pesto di rucola e pomodori secchi (senza glutine)
25min
Nidi di spaghetti con crema di melanzane
30 分