難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g di arachidi tostate non salate
- 30 g di Parmigiano reggiano a pezzi
- 2 rametti di menta fresca, le foglioline lavate e asciugate
- 30 g di cipollotto a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 350 g di asparagi, mondati, lavati e tagliati a rondelle sottili
- 1 cucchiaino di sale
- 150 g di acqua
- 320 g di pasta secca tipo trofie integrali
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1782 kJ / 426 kcal
- 蛋白質
- 16.6 g
- 碳水化合物
- 56.1 g
- 脂肪
- 15 g
- 纖維
- 9.9 g
替代食譜
Caserecce risottate asparagi e ricotta
35min
Farfalle asparagi e bottarga
35min
Linguine al pesto agrumato alle erbe
25min
Maccheroni a fezze con pesto di melanzane
50min
Spaghetti integrali con pesto di asparagi e semi di papavero
45min
Penne integrali alla crema di zucca e pistacchi
30min
Gnocchi di farro con pesto di melanzane
2h
Bigoli al pesto di zucchine, pomodorini e gamberi
30min
Farfalle risottate asparagi e pomodorini
40min
Trofie con fiori di zucca, zucchine e crudo
40min
Nidi di spaghetti con crema di melanzane
30min
Risotto con crema di asparagi
50min