裝置與配件
Insalata di totano e piselli al lime
準備 10 分
總時間 1小時
4 porzioni
食材
-
1000 g di acqua
-
200 g di piselli freschi puliti
-
400 g di totani, congelati, decongelati400 g di totani freschi, a pezzi
-
1 lime preferibilmente biologico
-
3 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 - 2 cucchiaini di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
15.5 g
卡路里
786 kJ /
188 kcal
脂肪
11.4 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
64 g
碳水化合物
4.2 g
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