Insalata di pollo in vasetto

Insalata di pollo in vasetto

4.8 34 評分

準備 10 分

總時間 40 分

6 porzioni

食材

500 g di acqua
400 g di petto di pollo senza pelle a tocchetti (1x1 cm)
100 g di rucola fresca, lavata
70 g di olio extravergine di oliva
35 g di basilico fresco le foglie lavate
15 pomodori ciliegino a metà
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
200 g di Feta a dadini
1 cetriolo pelato e a cubetti (1x1 cm)

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 21.7 g

卡路里 1125 kJ / 269 kcal

脂肪 19.1 g

碳水化合物 2.6 g

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