
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Insalata di salmone
- 750 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 2 uova
- 250 g di fagiolini verdi freschi puliti a pezzi piccoli
- 300 g filetti di salmone fresco senza spine
Salsa
- 2 gambi di sedano a pezzi piccoli
- 200 g di maionese
- 1 limone preferibilmente biologico, la scorza tritata
- 10 g di succo di limone filtrato
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- insalata valeriana lavata e asciugata
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 781 kcal / 3268 kJ
- 蛋白質
- 21.7 g
- 脂肪
- 75.6 g
- 碳水化合物
- 3.8 g
- 纖維
- 3.1 g
替代食譜
Insalata di fagiolini
40 分
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 分
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40 分
Insalata di pesce spada e pinoli
40 分
Insalata di tacchino e fagiolini
45 分
Patate e fagiolini al pesto
35 分
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 分
Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini
1小時
Frittata di asparagi selvatici
55 分
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 分
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50 分
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55 分