難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g di acqua
- 400 g di fagiolini verdi freschi, puliti
- 500 g di filetti di petto di pollo
- 200 g di fragole in 8 spicchi
- olio extravergine di oliva, a piacere
- 1 cucchiaino di sale
- glassa di aceto balsamico, a piacere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1142 kJ / 273 kcal
- 蛋白質
- 31.7 g
- 碳水化合物
- 9.3 g
- 脂肪
- 11.3 g
- 飽和脂肪
- 75 g
- 纖維
- 3.7 g
替代食譜
Fettine di pollo con olive e pistacchi
45min
Petto di pollo e zucchine
50min
Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni
1h
Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti
50min
Involtini di vitello al vapore con insalata verde veloce
40min
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35min
Involtini di pollo ripieni di primo sale alle erbe aromatiche
40min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40min
Petto di pollo con crema di zucchine
40min
Pollo alle erbe con verdure al vapore
1h
Insalata di tacchino e fagiolini
45min
Straccetti di tacchino al limone con julienne di verdure
45min