
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g di acqua
- 400 g di fagiolini verdi freschi puliti
- 500 g di filetti di petto di pollo
- 200 g di fragole in 8 spicchi
- olio extravergine di oliva a piacere
- 1 cucchiaino di sale
- glassa di aceto balsamico a piacere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 273 kcal / 1142 kJ
- 蛋白質
- 31.7 g
- 脂肪
- 11.3 g
- 碳水化合物
- 9.3 g
- 纖維
- 3.7 g
- 飽和脂肪
- 75 g
替代食譜
Rollè di tacchino e spinacini
1小時 20 分
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 分
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40 分
Platessa al pomodoro
30 分
Insalata di tacchino e fagiolini
45 分
Fettine di pollo con olive e pistacchi
45 分
Insalata di grano, tacchino e cavolfiore
1小時 5 分
Sogliola gratinata e mele
40 分
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30 分
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 分
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50 分
Petto di pollo e zucchine
50 分