裝置與配件
Riso con merluzzo e pomodori
準備 15 分
總時間 1小時
4 porzioni
食材
-
100 g di cipolle in quarti
-
50 g di peperone rosso pulito e a pezzi
-
50 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
1 pomodoro, a dadini40 g di concentrato di pomodoro
-
1 cucchiaio di paprica
-
200 g di riso a chicco lungo
-
650 g di acqua
-
1 dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo)1 cucchiaino di dado per brodo di pesce
-
400 g di filetti di merluzzo
-
120 g di piselli surgelati
-
50 g di olive verdi denocciolate
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
24 g
卡路里
1359 kJ /
324 kcal
脂肪
15.9 g
碳水化合物
21.4 g
更多相關食譜
Pesce bianco
10 食譜
義大利
義大利
您可能也會喜歡...
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50 分
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 分
Pennette ai legumi e tocchetti di pollo
55 分
Tonno fresco alla salsa di fragole
35 分
Spaghetti ai gamberi con zucchine e finocchietto
30 分
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 分
Xerém di mais con tonno
40 分
Pasta rossa con gamberetti e pomodorini
30 分
Pasta con salmone e spinaci
55 分
Platessa al pomodoro
30 分
Filetti di merluzzo al crudo e cavolo
30 分
Quadrucci seppie e piselli
1小時 45 分