裝置與配件
Cernia con salsa mediterranea
準備 10 分
總時間 40 分
4 porzioni
食材
-
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
600 g di filetti di cernia, senza pelle
-
50 g di cipolla bianca a pezzi
-
1 peperoncino secco piccante (非必選)
-
70 g di olive taggiasche denocciolate
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10 g di capperi sotto sale sciacquati
-
10 foglie di basilico fresche lavate
-
400 g di passata di pomodoro
-
50 g di acqua
-
1 pizzico di sale (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
27.2 g
卡路里
1376 kJ /
329 kcal
脂肪
22.9 g
纖維
1 g
碳水化合物
3.9 g
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