![Calamari alla marchigiana Calamari alla marchigiana](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1D54FE6E-390B-4802-94C9-7484DC8AF0D6/Derivates/902dbd94-7755-4c16-a7b7-e3534beceb09.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 spicchi di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 800 g di calamari freschi, puliti e tagliati ad anelli
- 2 filetti di acciuga
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 100 g di vino bianco secco
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 965.5 kJ / 230.8 kcal
- 蛋白質
- 25.7 g
- 碳水化合物
- 1.3 g
- 脂肪
- 13.6 g
替代食譜
Calamari in umido
55 分
Seppie con i piselli
40 分
Polpetti affogati
45 分
Polpo in guazzetto (per 2 persone)
50 分
Calamaretti ai pistacchi
30 分
Calamari alla napoletana
40 分
Moscardini al limone
30 分
Anelli di totano in umido
30 分
Pescatrice ai pomodorini
1小時
Calamari cipolle e patate
50 分
Polpo con purea di ceci al rosmarino
1小時
Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive
40 分