難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g di filetti di salmone fresco, senza la pelle
- 2 limoni, preferibilmente biologici, il succo spremuto fresco
- 4 cucchiaini di aneto fresco sminuzzato
- 3 pizzichi di pepe macinato
- 500 g di acqua
- 300 g di patate, pelate e a dadini (1 cm)
- 150 g di panna acida
- 1 cucchiaino di salsa di senape
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cetriolo a pezzi (1 cm)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1841 kJ / 440 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 25 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Insalata di pollo in vasetto
40 分
Involtini di platessa e verdure
1小時
Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova
40 分
Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi
40 分
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35 分
Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini
1小時
Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina
40 分
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 分
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50 分
Insalata di fagiolini
40 分
Salmone al cartoccio
35 分
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 分