難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 550 g di zucchine a rondelle sottili
- 2 cucchiai di curry in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1000 g di acqua salata
- 4 uova (da 60 g circa)
- 40 g di pecorino grattugiato
- 300 g di riso Parboiled (cottura 14 min.) sciacquato e scolato
-
1
rametto di origano fresco, gli aghi lavati e asciugati
或 1 cucchiaino di origano secco - 3 - 4 cucchiai di maionese come da Libro Base
- 300 g di pomodorini in quarti
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2206 kJ / 527 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 65 g
- 脂肪
- 23.5 g
替代食譜
Insalata estiva di mezze penne
35 分
Insalata di pasta integrale
40 分
Insalata di riso
40 分
Insalata di patate e verdure con pollo
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Cous cous dell'orto
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Pasta fredda alle verdure
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