裝置與配件
Orzotto alla marinara
準備 10 分
總時間 35 分
4 porzioni
食材
-
30 g di scalogno a pezzi
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30 g olio extravergine di oliva
-
300 g di pesce misto per zuppa surgelato (cozze, vongole, seppioline,...), decongelato
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320 g di orzo perlato (cottura 12 minuti)
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50 g di vino bianco secco
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500 g di acqua
-
100 g di passata di pomodoro
-
1 cucchiaino di sale
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
585.8 mg
蛋白質
10 g
卡路里
1085.4 kJ /
259.3 kcal
脂肪
9.9 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
1.1 g
碳水化合物
28.3 g
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