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Bulgur ai gamberetti
TM6 TM5 TM31

Bulgur ai gamberetti
4.1 ( 29 評分 )
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食材

  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino secco (非必選)
  • 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 300 g di zucchine a tocchetti (circa 1-2 cm)
  • 200 g di gamberetti freschi, sgusciati e puliti
  • 1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
  • 1200 g di acqua
  • 300 g di bulgur
營養價值
每 1 porzione
卡路里
109 kcal / 456 kJ
蛋白質
6 g
脂肪
7 g
碳水化合物
6 g
纖維
2 g

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