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Petto di pollo al lime e carciofi

Petto di pollo al lime e carciofi
3.6 19 評分
準備 15 分
總時間 45 分
4 porzioni
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食材

Marinatura
  • 4 lime il succo, spremuto fresco
  • 100 g di Tequila
  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 60 g di radice fresca di zenzero a pezzi
  • 3 pizzichi di peperoncino secco piccante
  • 3 pizzichi di sale
  • 500 g di petto di pollo senza pelle in 4 fette
Terminare la preparazione
  • 500 g di acqua
  • 2 carciofi
  • 1 lime il succo, spremuto fresco
  • 4 cucchiai olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

蛋白質 31.8 g
卡路里 1000 kJ / 239 kcal
脂肪 11.2 g
纖維 5.5 g
碳水化合物 2.7 g

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