難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Marinatura
- 4 lime, il succo, spremuto fresco
- 100 g di Tequila
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 60 g di radice fresca di zenzero a pezzi
- 3 pizzichi di peperoncino secco piccante
- 3 pizzichi di sale
- 500 g di petto di pollo senza pelle in 4 fette
Terminare la preparazione
- 500 g di acqua
- 2 carciofi
- 1 lime, il succo, spremuto fresco
- 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1000 kJ / 239 kcal
- 蛋白質
- 31.8 g
- 碳水化合物
- 2.7 g
- 脂肪
- 11.2 g
- 纖維
- 5.5 g
替代食譜
Bocconcini di pollo al cartoccio con verdure
50min
Pollo alle erbe con verdure al vapore
1h
Salmone e carciofi al Varoma
55min
Pollo al limone
50min
Pollo in umido con zafferano e arancia
1h 25min
Pollo al limone con asparagi verdi
35min
Rollè di tacchino e carote con patate
35min
Filetti di cernia in camicia colorata
30min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40min
Nuvola di zucchine con gamberoni alla curcuma
45min
Fettine di pollo con olive e pistacchi
45min
Pesce persico ai carciofi
30min