Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

4.5 39 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 porzioni

食材

150 g di chicchi di melagrana
40 g olio extravergine di oliva
20 g di aceto di mele
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g di acqua
600 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
500 g di foglie di spinaci freschi
40 g di gherigli di noci sbriciolati grossolanamente

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 569.5 mg

蛋白質 33.1 g

卡路里 2044.9 kJ / 488.8 kcal

脂肪 34.7 g

纖維 3.6 g

飽和脂肪 6.5 g

碳水化合物 11.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Il carrello di dicembre 20 食譜
義大利

Il meglio del mese dicembre 12 食譜
義大利

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2019 30 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Fusilli di lenticchie rosse con ragù di orata e peperone (senza glutine)

30 分

Fagioli e verdure

30 分

Frittata con salmone affumicato e piselli

45 分

Pasta risottata integrale con catalogna piccante e stracciatella

30 分

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

40 分

Torrette di patate ai broccoli

1小時

Sorgo con platessa e arcobaleno di verdure

3小時

Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico

1小時

Caserecce di farro con seitan, zucchine e daikon

30 分

Uova in cocotte con spinaci e bacon

30 分

Spiedini di salmone e avocado

1小時

Spigola con uvetta e pinoli

45 分