Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

4.5 35 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 porzioni

食材

150 g di chicchi di melagrana
40 g olio extravergine di oliva
20 g di aceto di mele
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g di acqua
600 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
500 g di foglie di spinaci freschi
40 g di gherigli di noci sbriciolati grossolanamente

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 569.5 mg

蛋白質 33.1 g

卡路里 2044.9 kJ / 488.8 kcal

脂肪 34.7 g

纖維 3.6 g

飽和脂肪 6.5 g

碳水化合物 11.6 g

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