Broccoli almond soup

Broccoli almond soup

4.3 101 評分
準備 15 分
總時間 30 分
4 portions

食材

  • brown onion cut into quarters
    1
  • extra virgin olive oil (see Tips)
    1 tbsp
  • garlic cloves
    2
  • broccoli broken into florets
    340 g
  • sweet corn cob (approx. 170 g), kernels removed
    1
  • liquid vegetable stock (see Tips)
    700 g
  • almond butter (see Tips)
    40 g
  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • sea salt to taste
  • micro herbs to serve (optional)
  • ground black pepper to taste

難易度

簡單


營養價值 每 1 portion

蛋白質 13.2 g
卡路里 926.2 kJ / 220.5 kcal
脂肪 12.9 g
纖維 8.4 g
碳水化合物 9.2 g

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