難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g fresh field mushrooms
- 1 brown onion (approx. 120 g), cut into quarters
- 40 g unsalted butter cut into cubes
- 30 g gluten free flour mix (see Tips)
- 1000 g water
- 1 tbsp Chicken stock paste (see Tips)
- ¼ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 dried bay leaf
- 100 g fresh Swiss brown mushrooms cut into quarters
- 50 g fresh shiitake mushrooms cut into quarters
- fresh chives finely chopped for garnishing
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 130.8 kcal / 549 kJ
- 蛋白質
- 3.2 g
- 脂肪
- 9 g
- 碳水化合物
- 7.2 g
- 纖維
- 2.1 g
- 飽和脂肪
- 5.6 g
- 鈉
- 892 mg
替代食譜
Spring Vegetable Soup
35 分
Spicy cauliflower soup
20 分
Carrot and coriander soup
30 分
Cream of mushroom soup
20 分
Potato and porcini mushroom soup
30 分
Chicken broth with bread dumplings
1小時 5 分
Beetroot soup with herb dumplings
1小時 10 分
Hearty seven vegetable soup
30 分
Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream
40 分
Yoghurt soup with chickpeas and garlic chilli oil
50 分
Pea and lettuce soup with scallops
45 分
Broccoli soup with sage oil
30 分