裝置與配件
Sopa verde
準備 5 分
總時間 45 分
6 doses
食材
-
coentros25 g
-
salsa10 g
-
manjericão10 g
-
cebolo (spring onion)30 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta rosa1 pitada de
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
aipo cortado em lâminas50 g
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
curgete cortada em pedaços600 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água850 g
-
massa tipo farfalle100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
609.7 mg
蛋白質
4.4 g
卡路里
672.1 kJ /
160.6 kcal
脂肪
6.9 g
纖維
4.2 g
飽和脂肪
0.9 g
碳水化合物
22 g
您可能也會喜歡...
Dip de tomate e queijo-creme
5 分
Empadão de feijão-branco com atum
40 分
"Bacalhoada" de seitan
1小時 20 分
Soufflé de atum
1小時 15 分
Lasanha de beringela
1小時 55 分
Gaspacho de cenoura
10 分
Sumo detox de rúcula e agrião
10 分
Salmão à florentina
45 分
Sopa de beldroegas e tomate
50 分
Bruschetta com pesto e tomate
40 分
Creme de couves
50 分
Crumble de bolonhesa e legumes
1小時 15 分