難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g queijo parmesão
- 10 g salsa
- 1500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 150 g couve-flor
- 150 g ervilhas descongeladas
- Pimenta q.b.
- 2 pés de hortelã fresca, só as folhas
- 400 g massa tipo fettuccine
- 50 g manteiga
- 100 g chalotas
- 2 dente de alho
- 100 g crème-fraîche
- 1 pitada de noz-moscada
- 30 g azeite
- 500 g peito de frango cortados em pedaços
- 150 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2333 kJ / 557.6 kcal
- 蛋白質
- 33.5 g
- 碳水化合物
- 59.8 g
- 脂肪
- 20.2 g
- 飽和脂肪
- 8.8 g
- 纖維
- 5.1 g
- 鈉
- 747.7 mg
替代食譜
Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz
25min
Frango à espanhola com arroz de azeitonas
35min
Frango à francesa
35min
Frango de fricassé
30min
Massa com frango, cogumelos e feijão-verde
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Guisado de frango com gnocchi de batata-doce
1h
Hambúrguer de borrego e feta
30min
Almôndegas de puré e carne
3h 30min
Almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini
1h 15min
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1h 10min
Frango com iogurte e ervas
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Massa com frango e pesto de curgete
1h 10min