難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 c. sopa de salsa
- 70 g queijo mozarela
- 50 g pão partido em pedaços
- 45 g azeite
- 500 g camarão c/ casca
- 550 g leite
- 200 g natas
- 3 dentes de alho
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de piripíri (非必選)
- 20 g manteiga
- 40 g farinha
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1729.6 kJ / 413.4 kcal
- 蛋白質
- 19.7 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 29.3 g
- 飽和脂肪
- 14 g
- 纖維
- 0.7 g
- 鈉
- 1222.9 mg
替代食譜
Lombos de pescada com molho Mournay
55 分
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1小時 5 分
Caril do mar
45min
Brie com mel e orégãos
30min
Pescada com camarão à Ogando
30min
Gratinado de búzios com frango, alcachofras e limão
1小時 5 分
Strogonoff
35min
Lombinhos de porco com mostarda
14h
Quiche de presunto e tomate
55 分
Lulas no forno
1小時 10 分
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50min
Bacalhau gratinado com camarão
50min