裝置與配件
Salmão à florentina
準備 10 分
總時間 45 分
6 doses
食材
Salmão
-
lombo de salmão900 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
limão só o sumo½
-
dente de alho1
-
chalota85 g
-
tomate seco, em óleo80 g
-
azeite30 g
-
espinafres frescos170 g
-
queijo ricota esfarelado250 g
-
piripíri em pó (非必選)1 pitada de
Cuscuz
-
cuscuz350 g
-
salsa10 g
-
água350 g
-
azeite10 g
-
sal1 c. chá de
-
vinagre10 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
38 g
卡路里
3146 kJ /
752 kcal
脂肪
46 g
碳水化合物
44 g
您可能也會喜歡...
Ovos com molho aurora
1小時 10 分
Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor
50 分
Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango
50 分
Crumble de frango e legumes
2小時
Filete de garoupa à Portuguesa
40 分
Caril de amêijoas
30 分
Lombinho de porco recheado e puré de aipo e batata
55 分
Calzone de cogumelos e mozarela
1小時 40 分
Creme de couves
50 分
Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz
25 分
Crumble de bolonhesa e legumes
1小時 15 分
Batatas-doces recheadas com peru
30 分