裝置與配件
Salmão à florentina
準備 10 分
總時間 45 分
6 doses
食材
Salmão
-
lombo de salmão900 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
limão só o sumo½
-
dente de alho1
-
chalota85 g
-
tomate seco, em óleo80 g
-
azeite30 g
-
espinafres frescos170 g
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queijo ricota esfarelado250 g
-
piripíri em pó (非必選)1 pitada de
Cuscuz
-
cuscuz350 g
-
salsa10 g
-
água350 g
-
azeite10 g
-
sal1 c. chá de
-
vinagre10 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
38 g
卡路里
3146 kJ /
752 kcal
脂肪
46 g
碳水化合物
44 g
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