Gaspacho de cenoura

Gaspacho de cenoura

3.7 3 評分

準備 5 分

總時間 10 分

6 doses

食材

sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
sal
1 ½ c. chá de
coentros só as folhas
15 g
malagueta (非必選)
½
abacate cortado em cubos
100 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
tomate maduro cortado em pedaços
1000 g
dentes de alho
2
cubos de gelo
150 g
azeite
100 g
água mineral c/ gás
200 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 644 mg

蛋白質 2.6 g

卡路里 985.8 kJ / 235.6 kcal

脂肪 19.5 g

纖維 5.1 g

飽和脂肪 2.7 g

碳水化合物 15.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Família Aguiar 16 食譜
葡萄牙

Receitas light 10 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Sumo estimulante

Sumo estimulante

5 分

Tártaro de bacalhau e melancia

Tártaro de bacalhau e melancia

無評分

Creme de curgete

Creme de curgete

40 分

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

35 分

Creme de abacate e pepino

Creme de abacate e pepino

5 分

Creme de beterraba com laranja

Creme de beterraba com laranja

40 分

Sopa de beringela e pimento

Sopa de beringela e pimento

40 分

Creme de batata-doce e leite de coco

Creme de batata-doce e leite de coco

45 分

Creme de agrião e curgete

Creme de agrião e curgete

35 分

Creme de beterraba

Creme de beterraba

40 分

Creme de cenoura, leite de coco e caril

Creme de cenoura, leite de coco e caril

45 分

Creme de couve-flor

Creme de couve-flor

45 分