裝置與配件
Cacciucco di ceci
準備 10 分
總時間 50 分
4 porzioni
食材
Cacciucco
-
50 g di cipolla a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
40 g olio extravergine di oliva
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3 filetti di acciuga sott'olio ben sgocciolati
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280 g di bietole, le foglie a listarelle
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450 g di ceci lessati
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70 g di passata di pomodoro
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700 g di acqua
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1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
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½ cucchiaino di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Terminare la preparazione
-
8 fettine di pane casereccio
-
20 g di pecorino grattugiato
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
18.3 g
卡路里
2012 kJ /
481 kcal
脂肪
15.3 g
纖維
11.9 g
碳水化合物
67.5 g
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